Почему мы массово увлеклись психологией?
Если бы 10 лет назад кто-то заговорил о «травме привязанности» или «выгорании границ», его, скорее всего, не поняли бы. Сегодня это язык, на котором говорит если не каждый, то очень многие. А если не говорит, можно смело отнести его к немодным и примитивным. Проработка, расстановки, тонкий план, коучинг, сюцай и много другого салата из «внутреннего развития» и трансформации себя.
Мы дружно ринулись «прорабатывать» свои травмы, «прокачивать» осознанность и «инвестировать» в ментальное здоровье. Что это, внезапное прозрение или закономерность?
Наши родители и деды решали задачи иного масштаба: выжить, построить дом, дать детям образование. Им было не до тонких материй души. Помолиться тайком. Поговорить с мамой и отцом. Сегодня, когда базовые потребности для большинства удовлетворены, на первый план выходит запрос на качество жизни. Мы больше не хотим просто «терпеть и справляться».
Мы хотим понимать, почему одни и те же сценарии повторяются, откуда берется тревога и как строить отношения, которые не разрушают? Это эволюция запроса, закономерный шаг в развитии общества?
Еще недавно к специалистам обращались пережив тяжелую травму в жизни: смерть близкого, развод, потерю ребенка. Сегодня все иначе. Мы хотим переделать свое внутреннее, отшлифовать реакции и отношение к обыденным вещам, повысить себестоимость и успокоиться.
Но там, где есть массовый спрос, немедленно появляется предложение. Психология и коучинг стали золотой жилой. Это породило огромное количество курсов, марафонов и «гуру», обещающих решить все проблемы за 5 шагов. Здесь кроется главная опасность: дилетантизм. Когда сложнейшие внутренние процессы пытаются втиснуть в упрощенные схемы, это может навредить. Порой отличить квалифицированную помощь от красивой упаковки вокруг пустоты очень сложно.
Возможно, этот бум — еще и форма адаптации. Бешеный ритм жизни, цифровизация, война, неопределенность — наша психика столкнулась с нагрузками, к которым она не готова. Мы все вместе проходим через это, а инстинкт самосохранения заставляет нас искать опоры. А еще мы не хотим ничего терпеть. Ничего. Задели эго? Покажи границы. Грубо ответили? Используй фреймы. Пошло не по плану? Соверши квантовый перескок в другую реальность.
По факту мы наблюдаем уникальный феномен, где искренняя потребность в развитии встретилась с мощной коммерческой машиной, а личная боль — с коллективным запросом.
Главный итог: мы наконец-то признали, что внутренний мир так же важен, как и внешний. И в этом — наш огромный шаг вперед. Эмоциональное здоровье вышло на первый план. Только вот тренеры по йоге, практикующие сложнейшие психологические приемы, способные свети с ума, это очень опасно. Очень опасны псевдонаучные раскопки чужого сознания и аффирмации, не имеющие точных посылов.
Я стала замечать, что не узнаю своих «проработанных» друзей. Я их не знаю. Нужно снова знакомиться. Вокруг стало так много недовольных внешне, но, возможно, удовлетворенных внутри, гормональных лиц. Нет простых вежливых улыбок незнакомым. Почему?
А что вы думаете? Это глубокая перезагрузка общества или все же преходящая волна?
